Tijdens deze onwerkelijke tijd wordt iedereen opgeroepen om zoveel mogelijk thuis te blijven, om verdere verspreiding van het coronavirus te voorkomen. Toch is het belangrijk om, vanuit huis, zoveel mogelijk in beweging te blijven. #ADOfit kan je helpen of inspireren om thuis zo fit mogelijk te worden en blijven.
Ook de spelers van ADO Den Haag blijven thuis werken aan hun fysieke gesteldheid. Dat doen ze met individuele programma's, die de staf voor ze heeft opgesteld. Daarnaast worden er online videosessies georganiseerd, zodat de spelers vanuit huis maar toch met elkaar kunnen blijven trainen.